Caroline Craninx

Consultations en individuel
Accompagnement des adultes, adolescents et pré-adolescents (dès 10ans)
Transition de vie, perte de sens, deuil, anxiété, difficultés relationnelles, séparation, burnout

Je vous propose un espace bienveillant et sans jugement où vous exprimer, défaire certains noeuds, avoir un regard extérieur sur des dynamiques relationnelles toxiques, mettre des mots sur vos émotions, clarifier vos besoins, explorer de nouvelles pistes pour cultiver un mieux-être au quotidien dans les différentes sphères de votre vie (couple, travail, famille, amis,...).

Lorsque l'expression de nos émotions est réprimée, quelque chose en nous se fige, se tend et cesse d’être en harmonie avec le flux naturel de la vie. Cela peut, à terme, se manifester par des douleurs physiques, voire des maladies. C’est pourquoi, au cours de nos échanges, je vous inviterai parfois à porter une attention particulière à vos sensations corporelles, tout autant qu’à vos pensées. Nos ressentis physiques sont des indicateurs précieux pour identifier et exprimer les émotions qui nous traversent, afin de les accepter et de les libérer.

En fonction de vos besoins, mes formations en sonothérapie et en musicothérapie benenzonienne pourront également être intégrées à nos séances, de manière à offrir une approche plus complète et adaptée à chaque situation.