Sophie Ronsse

Vous souhaitez adapter votre alimentation, ou celle de votre enfant ou de votre famille, pour un objectif de santé ou de bien-être ?

Nutrithérapeute, je vous accompagne sans jugement, pour vous permettre de trouver et mettre en place, petit pas par petit pas, une façon de manger adaptée à votre profil, à votre objectif et à votre vraie vie, en m’appuyant sur les outils du Profilage Alimentaire® et dans une posture de coach. Car même si certaines bases sont communes, chacun a un métabolisme et des besoins qui lui sont propres. Il n’existe pas une alimentation universelle qui convienne à tout le monde.

Vous pouvez venir me voir notamment si…

• vous avez des fringales, une relation difficile au sucre ou un objectif de perte de poids ;
• vous êtes épuisé(e), en pré-burnout ou avez un brouillard cérébral ;
• vous êtes « hyper » et avez tendance à vous épuiser ;
• votre enfant présente des troubles de l’apprentissage ou de l’attention ;
• vous souffrez de troubles digestifs persistants ou d’acné ;
• vous êtes sportif ou souhaitez simplement améliorer votre alimentation ;
• vous souhaitez mieux nourrir votre famille ou accompagner votre enfant dans ses habitudes alimentaires ;
• vous êtes plus âgé(e) et souhaitez prendre soin de votre santé, préserver votre vitalité et votre autonomie ;
• ou, plus simplement, vous souhaitez comprendre ce qui vous convient et atteindre un objectif qui vous tient à cœur.

L’objectif de mon accompagnement n’est pas de vous proposer une « alimentation parfaite », mais de vous permettre de comprendre ce qui vous convient et de construire, à votre rythme, une façon de manger qui trouve sa place dans votre quotidien. Car savoir ce qui serait bon pour soi ne suffit pas toujours à le mettre en pratique.

En pratique
Les séances sont des séances de coaching alimentaire d’une durée d’1 heure.
Tarif : 70 € (50€ pour les jeunes jusqu’à 25 ans)

Avant de prendre rendez-vous, il est préférable de me contacter afin que nous puissions échanger brièvement sur votre objectif et voir, si nécessaire et si vous êtes d’accord, quels questionnaires pourraient être utiles à remplir avant notre première rencontre.

Vous souhaitez en savoir plus ou vérifier si mon accompagnement peut correspondre à votre situation ? N'hésitez pas à me contacter.

Un dernier mot :
l’alimentation parfaite n’existe pas dans la vraie vie…
On l’adapte, de façon imparfaite, à sa vie…
… en apprenant à s’observer et à mieux se connaître,
… en comprenant l’impact de son alimentation sur son corps,
… en mettant en place quelques stratégies personnelles et réalistes

Mes formations en nutrition et coaching :
Nutrithérapeute certifiée CFNA®
Référente en Profilage Alimentaire® (par Maya Dedecker)
Coach certifiée GEN7-BAO Elan Vital
Animateur, formateur et éducateur en alimentation durable (Rencontre des Continents)